이 쉬운 레시피로 집에서 더 나은 호박 스파이스 라떼를 만드는 방법을 알아보세요! 강황 황금 우유, 에스프레소, 아몬드 우유로 만든 이 아늑한 홈메이드 호박 스파이스 라떼는 더 건강한 비건 PSL 대안입니다. 이 조리법은 추수 감사절에 멋진 식후 음료를 만들기도 합니다.
올해도 10월이 훌쩍 지나가고 있습니다. 아이들의 할로윈 의상이 거의 완성되고 벌써 추수감사절이 기다려집니다(미쳤어요). 최근 회오리바람이 몰아치는 집들과 내 딸아이의 학년도가 매우 불안정하고 감정적으로 시작되면서 나는 잠시 멈추고 냄새를 맡을 시간이 없었습니다. 어... 가을에 풍기는 호박 스파이스 마법.
어제 나는 내가 '했어야 했던' 모든 일을 쉬고 뜨거운 요가 수업에 가서 수제 아몬드 우유 호박 스파이스 라떼를 따라했습니다. 배터리를 재충전하는 데 필요한 것이었고 여러분도 그렇게 하도록 격려하기 위해 이 정보를 공유합니다. 그것이 당신에게 무엇처럼 보이든.
전체 실제 이야기에서 지불
이 수제 황금 호박 스파이스 라떼 'PSL'은 원한다면 채찍질하는 데 1~2분밖에 걸리지 않으며 대부분의 커피숍에서 구입하는 것보다 건강하고 맛있고 저렴합니다.
호박 스파이스 라떼 재료
맛 시럽을 사용하는 일부 커피 숍 버전과 달리 나는 실제 음식 재료로 호박 스파이스 라떼를 만듭니다. 호박 퓌레 한 스푼만 남겼을 때 만들면 좋은 간식입니다. 글루텐 프리 호박 머핀 , 비건 호박 파이, ㅏ 호박 스무디 , 호박 파이 디저트 후무스 , 또는 카레 호박 렌틸 수프 .
이 수제 호박 스파이스 라떼는 황금 우유 그리고 커피. 맛있는 메이플 시럽이나 무칼로리 무설탕 유기농 스테비아(저는 Trader Joe's 브랜드를 사용합니다)로 자연스럽게 달게 합니다. 나는 아몬드나 코코넛 밀크를 사용하는 것을 좋아합니다. 저는 현재 Trader Joe의 무가당 코코넛 밀크 음료를 정말 즐기고 있습니다. 가열해도 분리되지 않기 때문입니다.
최고의 콜드 케이스 에피소드
골든라떼란?'>
골든 라떼는 황금색과 슈퍼푸드 부스트를 위해 강황이 주입된 따뜻한 우유 음료입니다. 골든 라떼에는 커피가 포함될 수도 있고 포함되지 않을 수도 있습니다. 커피 없이 나눠먹었어요 차이 스파이스 골든 라떼 전에 한번! 강황 커큐민은 강력한 천연 항염증제입니다(자세한 내용은 액스 박사 ). 검은 후추는 강황 커큐민의 체내 흡수를 도와주기 때문에 이 황금 호박 스파이스 라떼에 조금 첨가합니다. 약간의 양념도 더해져 있어서 좋네요! 스무디에 강황(신선한 것 또는 갈아서 만든 것)을 추가할 수도 있습니다. 내 확인 열대 강황 스무디 다음. 나는 또한 이것을 추가한다. 레몬 스무디 그리고 심황 양념 밥 .
집에서 호박 스파이스 라떼 만드는 법
나는 우유를 데운 다음 이 골든 라떼의 모든 재료를 믹서기에 넣고 1분 동안 거품을 냅니다. 당신은 또한 작은 스튜 냄비에 재료를 추가하고 결합할 수 있습니다. 블렌더를 사용하는 경우 뜨거운 액체가 분출되어 화상을 입을 수 있으므로 매우 조심스럽게 혼합하십시오. 나는 상단을 약간 열어두고 수건으로 덮습니다.
호박 스파이스 라떼를 서빙하려면 좋아하는 휘핑크림을 얹으세요. 현재 다양한 비유제품 휘핑 크림 토핑을 사용할 수 있습니다. 또는 차가운 통조림 코코넛 크림을 휘핑하여 직접 만들 수도 있습니다.
이 황금빛 호박 스파이스 라떼는 집에서 아주 쉽게 그리고 환영받는 따뜻한 가을 간식입니다. 평소에 휘핑크림을 건너뛰는데 여기가 큰 차이가 나는 것 같아서 호박파이 양념을 살짝 토핑해서 강력 추천합니다.
앰버 허드 앤 조니 뎁 영화
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재료
- 에스프레소 1샷
- 데운 유제품이 아닌 우유 1컵
- 호박 퓨레 1큰술
- 호박 파이 향신료 1작은술
- 강황 가루 1/2작은술
- 갓 갈은 후추 약간
- 메이플 시럽 1테이블스푼 및/또는 취향에 따라 유기농 스테비아
- 좋아하는 유제품이 없는 휘핑크림
지침
- 믹서기에 휘핑크림을 제외한 모든 재료를 넣고 갈아주세요. 잘 결합되고 거품이 생길 때까지 약 1분간 사용합니다. 뜨거운 음식/음료를 섞을 때는 매우 주의하십시오. 나는 상단을 약간 열어두고 수건으로 덮습니다. 또는 중불에서 작은 스튜 냄비에 재료를 함께 휘젓습니다. 맛을 내기 위해 더 많은 감미료를 첨가하십시오.
- 머그에 붓고 휘핑크림과 호박 파이 향신료를 조금 얹는다.